Legatura dintre ancorele trecutului, capcanele mintii si dorintele implinite

“Este ora 1, omul negru n-a venit”. Am împlinit 30 de ani acum 2 săptămâni, dar adeseori când mă uit la ceas și văd că este fix, în mintea mea se aude aceeași voce de copil ce se juca în fața blocului. Ora fixă declanșează o amintire care se repetă ca și când n-ar fi […]

Avertisment: regretele dauneaza grav sanatatii

Într-o piață din Irlanda câțiva tineri montează o cameră de filmat și încep să abordeze trecătorii pe care îi roagă să le răspundă la o singură întrebare. Proiectul se numește “50 de oameni, o singură întrebare”. Rând pe rând apar “cei curajoși”, cei care îndrăznesc să vina în fața camerei, să-și spună numele și vârsta […]

[Chestionar] Care sunt cele mai mari obstacolele cu care te confrunti in momentul de fata?

A trăi înseamnă a întâmpina obstacole. Este inevitabil. Am întâlnit obstacole și cu certitudine urmează să întâlnesc și altele pe viitor, obstacole mai mici sau mai mari în funcție de nivelul la care mă situez eu în raport cu ele.     Cu certitudine le-ai întâlnit și tu. Poate chiar acum te lovești de niște […]

O nouă abordare a stresului: schimbarea este soluția

Ți s-a întâmplat să cauți explicații raționale pentru o emoție pe care ai avut-o? Atunci știi că n-ai găsit niciun răspuns care să te mulțumească, ba chiar ai ajuns să te frămânți și mai tare. Emoțiile în sine sunt doar ceea ce sunt.     Asta nu presupune că e suficient să le acceptăm și […]

Fără loc de muncă vs. loc de muncă nesatisfăcător

    Acum câteva săptămâni am realizat un chestionar legat în principal de frustrările și dorințele celor care au răspuns. Tony Robbins spune că, oricât de simplist ar putea părea, noi oamenii facem tot ceea ce facem fie pentru a evita durerea, fie pentru a dobândi plăcerea.   Rezultatele chestionarului au scos la iveală un […]

Cum să recunoști dependența în relațiile cu ceilalți

  Este considerat normal de către societate să îndeplinim așteptările pe care le au persoanele speciale din viața noastră: părinți, copii, parteneri de cuplu sau prieteni. Până unde merge însă această “normalitate”?   Persoanele dragi oferă acel sentiment de siguranță care face parte din nevoile primare ale omului. Îndeplinindu-le așteptările pe care le au de […]

Cea mai bună cale de a scăpa de vină este să te ierți pe tine… cu adevărat!

    Ți s-a întâmplat să dai vina pe tine pentru o relație eșuată, un comportament inadecvat, un cuvânt spus la momentul nepotrivit sau un banal obiect spart din greșeală? Poate pentru că nu ai vorbit sau nu ai acționat atunci când ar fi fost cazul? Auzi o voce interioară care te ceartă pentru gândurile, […]