[Chestionar] Care sunt cele mai mari obstacolele cu care te confrunti in momentul de fata?

A trăi înseamnă a întâmpina obstacole. Este inevitabil. Am întâlnit obstacole și cu certitudine urmează să întâlnesc și altele pe viitor, obstacole mai mici sau mai mari în funcție de nivelul la care mă situez eu în raport cu ele.     Cu certitudine le-ai întâlnit și tu. Poate chiar acum te lovești de niște […]

Despre viață, planuri și lupta pentru visurile tale

Un nou an a început deja de 2 săptămâni. Calendarul are un efect miraculos asupra noastră: ne dă impresia unei noi șanse, a unui alt drum pe care îl începem și prin care putem ajunge acolo unde ne dorim.     Pare la modă să-ți faci planuri pentru un nou an. Tot ceea ce în […]

Manifest pentru controlul emoțiilor (partea 2)

Nu există soluții miraculoase cu efect peste noapte atunci când vine vorba despre emoții. Cu atât mai mult cu cât nu putem subestima forța emoțiilor negative.   Îți recomand să citești înainte prima parte a articolului pe care o găsești aici.   Articolul de acum se referă la 10 metode de control pentru stările emoționale, metode care dau […]

O nouă abordare a stresului: schimbarea este soluția

Ți s-a întâmplat să cauți explicații raționale pentru o emoție pe care ai avut-o? Atunci știi că n-ai găsit niciun răspuns care să te mulțumească, ba chiar ai ajuns să te frămânți și mai tare. Emoțiile în sine sunt doar ceea ce sunt.     Asta nu presupune că e suficient să le acceptăm și […]

Fără loc de muncă vs. loc de muncă nesatisfăcător

    Acum câteva săptămâni am realizat un chestionar legat în principal de frustrările și dorințele celor care au răspuns. Tony Robbins spune că, oricât de simplist ar putea părea, noi oamenii facem tot ceea ce facem fie pentru a evita durerea, fie pentru a dobândi plăcerea.   Rezultatele chestionarului au scos la iveală un […]

Cum să recunoști dependența în relațiile cu ceilalți

  Este considerat normal de către societate să îndeplinim așteptările pe care le au persoanele speciale din viața noastră: părinți, copii, parteneri de cuplu sau prieteni. Până unde merge însă această “normalitate”?   Persoanele dragi oferă acel sentiment de siguranță care face parte din nevoile primare ale omului. Îndeplinindu-le așteptările pe care le au de […]

Cea mai bună cale de a scăpa de vină este să te ierți pe tine… cu adevărat!

    Ți s-a întâmplat să dai vina pe tine pentru o relație eșuată, un comportament inadecvat, un cuvânt spus la momentul nepotrivit sau un banal obiect spart din greșeală? Poate pentru că nu ai vorbit sau nu ai acționat atunci când ar fi fost cazul? Auzi o voce interioară care te ceartă pentru gândurile, […]

29 de lucruri pe care am învățat să NU le accept (în 29 de ani)

Suntem într-o permanentă călătorie prin viață. Pe măsură ce trec anii învățăm, ne dezvățăm sau reînvățăm. Pentru unele lecții n-a venit încă momentul sau nu suntem noi pregătiți să le primim. Știu că am avut nevoie de ani de zile pentru a învăța anumite lecții. Pentru altele pot spune că am avut nevoie de o […]