Traieste clipa – 12 cai simple pentru a te bucura de prezent

Imaginează-ți următoarele scenarii:   – te plimbi în parc, poate chiar pe malul unei ape și deodată te pierzi în timp ce privești apa, cerul sau păsările care se lasă purtate de unduirile apei;     – ești în trafic, într-un mijloc de transport în comun sau la o coadă la magazin, iar dintr-odată toată […]

Cum să fii tu într-o lume agitată, haotică și inconștientă

Sunt momente în viață când tot ceea ce credeai că reprezintă viața ta se clatină sau chiar se prăbușește. Sunt perioade în care treci treptat printr-un proces de transformare, dar există și situații care te schimbă deodată.     Este vorba de acele momente care declanșează o schimbare inevitabilă în principiile și valorile tale, dar […]

10 lucruri pe care le confunzi cu tine (și care te împiedică să fii tu) – partea II

Ți s-a întâmplat vreodată să te oprești din agitația zilnică și să te întrebi: „De ce fac asta?”, să fii într-un loc întrebându-te: “Ce caut eu aici?” sau să mergi pe stradă auzind în gând: “Cine mă pune să merg acolo?”.     Pentru mine astfel de momente au fost momente de străfulgerare, momente în […]

10 lucruri pe care le confunzi cu tine (și care te împiedică să fii tu) – partea I

O femeie aflată în comă era pe punctul de a muri. Dintr-o dată ea a auzit o voce: “Cine ești?”, a fost întrebată. “Sunt soția primarului”, a răspuns ea “Nu te-am întrebat a cui soție ești, ci cine ești tu” “Sunt mamă a patru copii” “Nu te-am întrebat a cui mamă ești, ci cine ești […]

Despre viață, planuri și lupta pentru visurile tale

Un nou an a început deja de 2 săptămâni. Calendarul are un efect miraculos asupra noastră: ne dă impresia unei noi șanse, a unui alt drum pe care îl începem și prin care putem ajunge acolo unde ne dorim.     Pare la modă să-ți faci planuri pentru un nou an. Tot ceea ce în […]

Manifest pentru controlul emoțiilor (partea 2)

Nu există soluții miraculoase cu efect peste noapte atunci când vine vorba despre emoții. Cu atât mai mult cu cât nu putem subestima forța emoțiilor negative.   Îți recomand să citești înainte prima parte a articolului pe care o găsești aici.   Articolul de acum se referă la 10 metode de control pentru stările emoționale, metode care dau […]

Manifest pentru controlul emoțiilor (partea 1)

Schimbarea vine din interior. Orice ți-ai putea dori, fie că este vorba de viața profesională, relații, încredere în forțele proprii, recunoaștere, sănătate sau echilibru, pornește de la o stare emoțională care te va duce mai aproape sau dimpotrivă, te va depărta de ceea ce-ți dorești. Schimbarea interioară este schimbarea emoțională, iar schimbarea emoțională este calea de […]

Iubire sau atașament?

Uneori relațiile sunt departe de a fi ușor de înțeles. Relațiile apropiate presupun iubire, iar iubirea a fost și rămâne un subiect controversat. De-a lungul timpului s-a încercat explicarea iubirii atât prin artă, cât și prin mijloace științifice.     Cu toate acestea, atât în viața reală, cât și într-un dicționar de sinonime, se pune […]