3 pasi pentru a nu mai lasa criticile celorlalti sa te afecteze

De câte ori în viață ai auzit: “Nu va merge”. “Stai acolo unde ești că stai bine. Visezi cu ochii deschiși”? “Ce te-ai îmbrăcat așa azi? Nu vezi că nu-ți stă bine?”. Eu am auzit lucrurile astea și încă multe altele. Uneori a fost doar vocea mea interioară, însă deseori au fost vocile altora.   […]

Ghid de supravietuire pentru sensibili

“Bună. Sunt Simona și sunt sensibilă”. Așa ar fi început prezentarea mea la o întâlnire închipuită a “Sensibililor Anonimi”. Eram convinsă că este ceva în neregulă cu mine, că a fi sensibil este un mare dezavantaj și acest lucru are nevoie urgentă de rezolvare dacă doream să supraviețuiesc în lumea ce mă înconjura.   Asociam […]

Cum sa faci pace cu cel mai mare critic al tau si sa te iubesti asa cum esti

Criticii par să fie peste tot în jurul nostru. Uneori nici măcar nu este nevoie de cuvinte, ci doar de o simplă privire pentru a crede că suntem judecați. Ne este analizat aspectul fizic, felul de a ne îmbrăca sau de a ne comporta, alegerile făcute în viață. Îi condamnăm pe cei care ne judecă […]

Avertisment: regretele dauneaza grav sanatatii

Într-o piață din Irlanda câțiva tineri montează o cameră de filmat și încep să abordeze trecătorii pe care îi roagă să le răspundă la o singură întrebare. Proiectul se numește “50 de oameni, o singură întrebare”. Rând pe rând apar “cei curajoși”, cei care îndrăznesc să vina în fața camerei, să-și spună numele și vârsta […]

Simplifica-ti viata. Stabileste limite si invata sa spui NU

“Ce-i cu cosmeticele astea?” o întreb curioasă pe mama în timp ce privesc setul de produse frumos ambalate. Mama are un ten la fel de fin ca atunci când îl mângăiam cu mânuțele mele de copil, însă știu că ea folosește cosmetice doar în ocazii speciale și mai ales că nu-și cumpără din proprie inițiativă […]

Ce ar fi bine sa stii despre minciuni si mincinosi

Sunt o persoană care nu analizează excesiv. Dintotdeauna am preferat în primul rând să am încredere în persoana din fața mea în loc să pun la îndoială spusele sau faptele ei. Cred că fiecare merită această fărâmă de încredere. Nu regret însă acest lucru. Este felul meu de a privi lumea, iar până la final […]

[Chestionar] Care sunt cele mai mari obstacolele cu care te confrunti in momentul de fata?

A trăi înseamnă a întâmpina obstacole. Este inevitabil. Am întâlnit obstacole și cu certitudine urmează să întâlnesc și altele pe viitor, obstacole mai mici sau mai mari în funcție de nivelul la care mă situez eu în raport cu ele.     Cu certitudine le-ai întâlnit și tu. Poate chiar acum te lovești de niște […]

Traieste clipa – 12 cai simple pentru a te bucura de prezent

Imaginează-ți următoarele scenarii:   – te plimbi în parc, poate chiar pe malul unei ape și deodată te pierzi în timp ce privești apa, cerul sau păsările care se lasă purtate de unduirile apei;     – ești în trafic, într-un mijloc de transport în comun sau la o coadă la magazin, iar dintr-odată toată […]