Gelozia – monstrul cu ochii verzi care te ajuta sa te cunosti mai bine

Poate că ai avut cândva o persoană geloasă lângă tine. Poate că o persoană geloasă face chiar acum parte din viața ta. Poate chiar tu ai simțit cum sâmburele geloziei și-a făcut loc în inima ta. Indiferent dacă ai avut sau nu de-a face cu gelozia până acum, indiferent de ce parte a baricadei te […]

Cum sa intelegi si sa schimbi obiceiurile nefolositoare

Pot să-ți mărturisesc unul dintre coșmarurile mele? Totul părea real, exact ca în orice coșmar. Trăiam o zi obișnuită de-a mea. Mergeam pe stradă, dar la un moment dat mi-am dat seama că nu mă îndrept încotro îmi doresc, așa că am decis să schimb direcția. Numai că nu puteam.   Era ca și cum […]

Cum sa-ti recunosti, accepti si eliberezi emotiile reprimate

Adu-ți aminte de o experiență foarte frumoasă din viața ta, un moment în care ai simțit o imensă bucurie. Ai reușit să găsești măcar un astfel de moment? Acum imaginează-ți un tablou cu o scenă a acelei experiențe. Sunt sigură că ai un zâmbet larg pe față. Cum arată acel tablou? Ce culori are?   […]

Rezolvarea problemelor fara rezolvare (sau cum sa scapi de cutie in loc sa gandesti in afara cutiei)

Mă uitam în ochii lui și așteptam să-mi spună că ceea ce vreau să fac este ok… sau cel puțin că sunt pe drumul cel bun. Era o persoană a cărui opinie era aur pentru mine. Era mentorul meu. Credeam că este singura variantă: să mă mut la București pentru ca lucrurile să se schimbe […]

Legatura dintre ancorele trecutului, capcanele mintii si dorintele implinite

“Este ora 1, omul negru n-a venit”. Am împlinit 30 de ani acum 2 săptămâni, dar adeseori când mă uit la ceas și văd că este fix, în mintea mea se aude aceeași voce de copil ce se juca în fața blocului. Ora fixă declanșează o amintire care se repetă ca și când n-ar fi […]

Cum sa faci pace cu cel mai mare critic al tau si sa te iubesti asa cum esti

Criticii par să fie peste tot în jurul nostru. Uneori nici măcar nu este nevoie de cuvinte, ci doar de o simplă privire pentru a crede că suntem judecați. Ne este analizat aspectul fizic, felul de a ne îmbrăca sau de a ne comporta, alegerile făcute în viață. Îi condamnăm pe cei care ne judecă […]

Avertisment: regretele dauneaza grav sanatatii

Într-o piață din Irlanda câțiva tineri montează o cameră de filmat și încep să abordeze trecătorii pe care îi roagă să le răspundă la o singură întrebare. Proiectul se numește “50 de oameni, o singură întrebare”. Rând pe rând apar “cei curajoși”, cei care îndrăznesc să vina în fața camerei, să-și spună numele și vârsta […]